O dorință puternică de a pierde în greutate îi determină pe oameni să inventeze tot mai multe moduri noi de a reduce greutatea. Au fost dezvoltate multe metode și metode cu ajutorul cărora puteți scăpa de excesul de grăsime corporală. În fiecare an există tot mai multe modalități de a slăbi.
Una dintre metodele noi și foarte promovate activ de a pierde în greutate este utilizarea dispozitivelor speciale: un masaj pentru pierderea în greutate poate arăta diferit, în plus, au principii diferite de acțiune.
Unul dintre cele mai populare a fost un masaj de fluturi pentru pierderea în greutate. Să vedem dacă utilizarea unor astfel de dispozitive este eficientă pentru pierderea în greutate.
Masaje de slăbit - sunt eficiente?
După cum asigură reclama, poți slăbi cu ajutorul unui masaj fără să te ridici chiar de pe canapea. Publicitatea spune că dispozitivul acționează asupra grăsimii corporale prin impulsuri magnetice, electrice sau prin vibrații.
Grăsimea se topește, chiar dacă nu te angajezi într-o activitate fizică viguroasă. În același timp, se acordă foarte rar atenție faptului că, fără restricții dietetice, este aproape imposibil să se obțină pierderea în greutate, deoarece chiar și luarea în considerare a faptului că depozitele de grăsimi se topesc sub influența impulsurilor, obiceiurile alimentare imoderate vor duce la apariția de noi grăsimi corporale. Astfel, volumul real și greutatea corporală vor rămâne neschimbate.
Pentru ca excesul de greutate să dispară, trebuie să faceți cu siguranță exerciții fizice sau să vă limitați la nutriție. Efectul maxim în pierderea în greutate poate fi obținut prin combinarea dietei și sportului.
sală de gimnastică
Cum poate ajuta un masaj? Deși funcționează pe grăsimea corporală, nu o poate ajuta în niciun fel să o elimine din organism.
După utilizarea dispozitivului, în conformitate cu numeroase recenzii, starea pielii se poate îmbunătăți și chiar manifestarea celulitei poate fi redusă.
Întrucât dispozitivul ajută să facă față problemelor pielii, mai degrabă decât să fie supraponderal, utilizarea unui masaj este eficientă într-un complex al mai multor activități de pierdere în greutate.
Dacă o persoană este implicată activ în sport și aderă la o dietă, din cauza scăderii rapide a greutății corporale, pot apărea vergeturi pe piele, iar în unele locuri, se poate observa o piele slabă. Parțial din aceste probleme, în combinație cu alte proceduri cosmetice, de exemplu cu ambalaje, masagerul ajută să scape.
În plus, trebuie menționat că efectul unui astfel de dispozitiv asupra fiecărui organism va fi individual. Dacă dispozitivul a ajutat pe cineva să scape de kilogramele în plus, nu este un lucru faptul că cealaltă persoană va avea același rezultat.
Tipuri de masageri și principiile activității lor
Există cel puțin șase tipuri principale de dispozitive:
- Masaje vibro.
- Vid.
- Masaje de căldură
- Puneți masaje de tip hardware.
- Stimulante musculare electronice
- Masaje de mână.
Masaje vibro
Un astfel de masaj este utilizat în principal pentru pierderea în greutate în abdomen. Creează vibrații, provoacă o contracție puternică a mușchilor, ceea ce duce la arderea grăsimilor. Fără exerciții fizice active, depozitele de grăsime nu se topesc, însă, în combinație cu un program de sport sau fitness, un astfel de dispozitiv dă rezultate bune.
VibroPulsar CS-v1
Masaje de vid
Se crede că aceasta este una dintre cele mai eficiente metode în lupta împotriva celulitei. Principiul de funcționare al acestui dispozitiv este similar cu un masaj de conserve și este foarte simplu să folosești un astfel de dispozitiv. Utilizarea sa poate fi combinată cu produse cosmetice anticelulitice, caz în care efectul va fi și mai evident. Cu toate acestea, dispozitivul are o listă uriașă de contraindicații, deoarece afectează puternic circulația sângelui și, în consecință, întregul sistem cardiovascular.
Masaj de vid împotriva celulitei
Masaje de căldură
Numele dispozitivului însuși vorbește despre principiul său de acțiune - temperatura ridicată. După utilizarea acestui dispozitiv, care este adesea realizat sub formă de centură (un astfel de masaj ajută la pierderea în greutate doar în abdomen), mulți utilizatori observă o scădere a greutății corporale și a reducerii volumului. Cu toate acestea, dispozitivul poate îmbunătăți transpirația. Astfel, excesul de lichid este eliminat din organism, dar dispozitivul nu poate afecta grăsimea corporală.
Masaj abdominal
Masaje de tip hardware
Acestea sunt dispozitive mai scumpe, dar și destul de eficiente. Acestea ajută să facă față problemelor de înfășurare a pielii și a celulitei. În combinație cu dietele și exercițiile fizice, acestea dau un rezultat bun în ceea ce privește pierderea în greutate, dar de la sine nu afectează rata de topire a grăsimii corporale.
Masaje automate
Stimulante musculare electronice
Printre acești stimulanți se numără „fluturele”. Acesta este poate unul dintre cei mai populari masageri. Aparatul acționează asupra mușchilor, trimițându-le pulsuri electronice, mușchii se contractă cu o anumită frecvență. Mai des „fluturele” este folosit pentru pomparea presei decât pentru arderea grăsimilor corporale, însă, potrivit producătorului, masagerul fluturelor poate fi folosit nu numai pentru pierderea în greutate în abdomen, ci și în alte zone cu probleme.
Miostimulator 6 pachete EMS
Masaje de mână
Acestea sunt dispozitive foarte ieftine, în plus, le puteți folosi fără prea mult efort. Astfel de dispozitive sunt utilizate manual, iar dispozitivul în sine este format din role mici, bile sau vârfuri care afectează pielea. Producătorii susțin că folosind regulat aceste fonduri, puteți scăpa rapid de grăsimea corporală, dar, de fapt, aceasta nu este altceva decât o mișcare publicitară. Cu acest instrument puteți face un masaj bun, cu utilizarea combinată de fonduri suplimentare pentru a îmbunătăți starea pielii, cu toate acestea, astfel de dispozitive nu afectează procesul de pierdere în greutate.
BRADEX Massager Ball Ball MITTING
Căutați modele populare
Cele mai populare modele sunt miostimulatoare-fluture, vibro-curea și masaj de vid.
Anti-Celulită Bradex Pro
Acest dispozitiv este printre cele cu vid. Vă permite să afectați simultan pielea prin presiunea în vid și folosirea rolelor de masaj. Pielea devine mai tonifiată și mai suplă. Acest model are trei viteze de vibrație, dispozitivul poate fi utilizat pe orice parte a corpului, utilizarea acestuia este posibilă acasă. Potrivit producătorului, o ședință de 5-10 minute este suficientă pe zi pentru a obține un rezultat vizibil.
Masaj vid Bradex "anticelulitic Pro"
În acest moment, prețul dispozitivului variază între 2500 și 4.000 de ruble.
Pango PNG-BM40
Massager este printre cele care vibrează. Modelul are o putere de 24 W, tensiune - 12 V. Dispozitivul este echipat cu patru moduri de masaj, dintre care două sunt automate. Există, de asemenea, o ajustare a intensității vibrațiilor constând din cinci niveluri. Lungimea centurii este universală, este potrivită pentru persoanele de orice ten. Dispozitivul poate funcționa fără a fi legat de sursa de alimentare, deoarece are o baterie.
Masaj de slăbit Pango PNG-BM40
Prețul acestei centuri vibrante este de aproximativ 2500 de ruble.
Masaj cu fluturi
Miostimulyator-fluture nu are doar un preț mai mic decât masagerii sub formă de curea de slăbire, dar și mai puține recenzii pozitive. Un astfel de fluture are patru până la șase moduri de funcționare.Dispozitivul se încarcă cu bateria. Producătorul susține că, din cauza impactului impulsurilor electronice asupra corpului, depozitele de grăsime sunt arse, iar mușchii se contractă și „pompează”.
Miostimulator-fluture pentru pierderea în greutate a Butterfly Massager
Puteți cumpăra un fluture în 500-700 de ruble.
Când nu ar trebui să folosești un masaj?
Contraindicațiile pentru utilizarea masajului sunt:
- utilizarea unui stimulator cardiac;
- vene varicoase;
- perioada de sarcina;
- prezența bolilor cardiovasculare (inclusiv distonie vegetovasculară);
- boli articulare
- boli ale coloanei vertebrale;
- luarea de medicamente;
- boli renale
- varsta pana la 14 ani.
Astfel, într-o oarecare măsură, putem vorbi despre ajutorul masagerilor în pierderea în greutate, dar nu vă puteți baza pe rezultat folosind doar un masaj.
