Principiul de lucru al unui masaj de bandă pentru spate

În prezent, pe piața dispozitivelor moderne există o mulțime de oferte legate de dispozitive și dispozitive de masaj. De regulă, cu cât este mai bun și mai nou un astfel de dispozitiv, cu atât costă mai mult. Dar, există situații în care nu este necesar să cheltuiți o sumă mare de bani pentru a menține un nivel de sănătate. Cel mai simplu masaj cu bandă pentru spate poate face față funcției de menținere a sănătății o perioadă lungă de timp. Luați în considerare principiul său de funcționare și avantajele generale.

Principiul masajului cu bandă

În primul rând, trebuie să te ocupi de aspectul dispozitivului. Un masaj de tip bandă este un dispozitiv mecanic simplu similar cu o bandă lungă. De asemenea, datorită funcționalității sale, poate fi comparat cu o pânză de toaletă pentru un duș.

Designul său constă, de regulă, din role mici, strâns interconectate de un fir. Drept urmare, masatorul are aspectul unui dreptunghi oarecum alungit, cu mânere la ambele capete. În acest caz, rolele pot avea o formă și o compoziție foarte diferite. Totul va depinde de scopul lor imediat.

Materialul din care sunt fabricate rolele poate fi din plastic, piatră, iar cea mai comună opțiune este lemnul. În același timp, aproape 95% din masageri sunt din mesteacăn. O astfel de preferință neobișnuită este dată datorită proprietăților vindecătoare ale acestui tip de arbore cunoscute de multă vreme.

Datorită designului său, acest masaj își poate întinde picioarele, stomacul, brațele, dar cel mai adesea este folosit pentru a încălzi mușchii spatelui. Deoarece aceste zone particulare ale corpului sunt foarte dificil de accesat pentru alte tipuri de masatori.

utilizarea

Acest dispozitiv este extrem de ușor de utilizat. Un masaj din lemn este un instrument excelent pentru a organiza sesiuni de wellness pentru spate. Acest lucru este facilitat de o panglică lungă și de mânere confortabile din lemn, cu o acoperire cauciucată, pentru a evita alunecarea în cazul în care mâinile îți transpiră.

Așadar, masajul trebuie aplicat pe partea problematică a spatelui și să reia mânerele. Apoi începeți să o mutați în sus și în jos sau la stânga și la dreapta. Este important în același timp, la început să faci totul foarte lin și lent și să crești treptat intensitatea și forța de presiune asupra zonei corpului. Este de remarcat aici că acesta este un proces relaxant, care în niciun caz nu ar trebui să provoace durere. Nu este nevoie să exagerați.

În ceea ce privește ora ședinței, aceasta nu trebuie să depășească nota de 40 de minute. În același timp, frământarea spatelui timp de mai puțin de 20 de minute nu are sens. Masajul în sine ar trebui să continue până la înroșirea pielii pe zona de frământare a corpului. De asemenea, este important să o porniți din partea inferioară a spatelui și să vă deplasați treptat în regiunea cervicală. Pentru a obține un efect maxim, medicii recomandă să facă maxim 10 ședințe și apoi să faceți o pauză timp de 20 de zile. De regulă, primele rezultate ies la iveală după a doua sesiune.

Care sunt indicațiile de utilizare?

Indicații de utilizare:

• Leziuni acute ale țesuturilor moi, cum ar fi tulpina musculară, entorsa lombară acută, tensiunea mușchiului lombar, etc .;
• Atrofie musculară în spate, regiune lombară, picioare, gât;
• Diverse boli degenerative ale țesuturilor moi din gât, partea inferioară a spatelui și membre.Durerea localizată între degenerarea coloanei vertebrale, de exemplu, fisuri apar din cauza compresiunii rădăcinilor nervoase și a simptomelor neurologice, cum ar fi miezul intervertebral lombar al discului, proeminența pulpei etc.
• Durere cauzată de modificări hipertrofice la nivelul gâtului, partea inferioară a spatelui, articulația genunchiului;
• Inflamația reumatică în corp, în mușchi, cauzând dureri articulare, de exemplu, aderența articulației umărului, etc .;
• Recuperarea după luxația post-traumatică etc.

Pro și contra de la dispozitiv

avantaje:

• Simplitatea dispozitivului;
• Capacitatea de a masa orice parte a spatelui;
• Cost redus în comparație cu masagerele vibratoare electrice;
• Relaxare excelentă a cadrului muscular și prevenirea multor boli, precum și crampe;
• Folosit pentru a reduce durerea;
• Creșterea circulației sângelui;
• Activarea proceselor metabolice (prin acest efect, pielea capătă un aspect și o stare mult mai bună);
• O selecție mare de duze (de exemplu, role cu cuișoare vor ajuta la tratarea cu succes a radiculitei datorită pătrunderii în zona afectată a corpului);
• Ecologic;
• Nu există defecte pronunțate.

contra:

• De regulă, dispozitivele cu role nu sunt demontabile. Prin urmare, dacă aveți nevoie de un aspect diferit, va trebui să achiziționați un masaj nou;
• Nu are o propulsie electrică, care va trebui să depună mult efort fizic. Pentru unii, acest lucru va părea un test foarte serios;
• Materialul din lemn nu este în general rezistent la umiditate și un mediu umed va afecta viața dispozitivului.

Evaluarea modelelor populare

Ochelari de protecție hb88

Acest masaj este cel mai simplu model, care este conceput pentru masajul manual acasă. Costul său redus și performanțele foarte bune îi oferă o popularitate deosebită.

În total, el transportă 100 g, care este foarte mic, din această cauză, mâinile sale nu se vor obosi în timpul unei sesiuni de masaj. Rolele sunt lăcuite, în urma cărora dispozitivul poate dura foarte mult timp.

Masaj de bandă din lemn art. MA3214

Relaxează mușchii dureri ai spatelui și oferă un masaj minunat al taliei și șoldurilor. Îmbunătățește-ți circulația sângelui prin efectuarea unui masaj orientat și relaxant. Datorită folosirii sale, zonele cu probleme care vor relaxa mușchii dureri sunt bine încălzite.

Masaj de bandă din lemn art. MA3223

Marele plus al acestui tip de masaj este că nu trebuie să ții nimic. Și dimensiunea sa este perfectă atunci când doriți să vă concentrați pe un grup muscular specific, dureros, dar dacă relaxarea este obiectivul dvs., este cel mai bine pentru dvs.

Rolele din acest model sunt mari și sunt destinate într-o măsură mai mare pentru masajul general și încălzirea întregului spate în ansamblu. Pentru a elabora o secțiune separată, vor fi necesare alte modele.

concluzie

Un spate sănătos este o circumstanță foarte importantă în viața oricărei persoane. Întrucât este responsabilă pentru aproape toate mișcările de zi cu zi. Dacă problemele încep cu ea, atunci chiar și coborârea din pat sau un fotoliu va fi problematică. Prin urmare, este foarte important să-i menținem sănătatea și, în caz de răni, să frământăm rapid și să încălzim zonele deteriorate. Un masaj de bandă în acest caz poate fi foarte util. La urma urmei, acest dispozitiv simplu care nu necesită energie electrică are un efect pozitiv asupra sănătății. Merită, atașați banda la zona afectată și începeți să frământați. Nu este de mirare că acest masaj este foarte popular în rândul populației, deoarece este un semn direct al calității și funcționalității produsului.

Cel mai important lucru de reținut este să nu exagerați cu încălzirea și că poate fi folosit în scopuri preventive și pentru a corecta leziunile minore. Dacă aveți ceva mai serios, atunci trebuie să contactați o instituție medicală pentru ajutor. La urma urmei, se poate întâmpla ca utilizarea unui masaj să agraveze situația.