Cum se măsoară pulsul

Măsurarea ritmului cardiac

Pulsul - mișcarea pereților arterelor într-un anumit ritm, cauzată de munca inimii. Ritmul său corect este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății sistemului cardiovascular în ansamblu. Prin urmare, este atât de important să poți măsura singur pulsul acasă.

Frecvența cardiacă

Locuri în care poți simți pulsul

Există mai multe tipuri de puls: arterial, venos, capilar. Primul este caracterizat prin puterea oscilațiilor vaselor de sânge care transportă sânge din inimă către organe. Ciclul cardiac este împărțit în sistolă (contracție) și diastolă (relaxare). În timpul sistolei, presiunea în artere crește și pereții lor încep să oscileze. Acesta este pulsul arterial.

Atunci când vasele venoase fluctuează, acestea „furnizează” sânge inimii. În ceea ce privește schimbările capilare, acestea nu sunt vizibile. Prin urmare, acestea nu sunt determinate pe nave mici. În artere, tensiunea arterială este destul de mare, este mai ușor să măsoare pulsul acolo. Cei mai exacti sunt indicatorii arterelor carotide, temporale, brachiale, ulnare, femurale.

Atunci când studiați pulsul, principalele sale caracteristici sunt luate în considerare în mod necesar:

• Frecvența. Acest parametru arată cât de des se contractă inima într-un minut. O anomalie a ritmului cardiac poate fi un semn al diferitelor probleme.
• Ritm. Indică cât de regulate sunt valurile. Când apar în același timp, atunci putem vorbi despre un puls ritmic, dacă nu, atunci această afecțiune se numește aritmie.
• Umplerea. Această caracteristică depinde de cantitatea de sânge pe care o pompează inima. Dacă există multe, atunci pulsul va fi mai vizibil.
• Form. Depinde de cât de repede artera își schimbă volumul în timpul pompării sângelui.
• Tensiune. Efortul care trebuie depus pentru a strânge artera.

Recomandări generale pentru pregătirea pentru măsurarea pulsului

Doctorul măsoară pulsul

Înainte de măsurare, este necesar să excludeți orice efort fizic, deoarece acestea duc la o bătaie rapidă a inimii. Nu bea alcool, cafea, ceai. De asemenea, trebuie să renunțați la fumat cu câteva ore înainte de măsurare. O baie fierbinte, o baie și o saună pot afecta, de asemenea, ritmul cardiac corect. Înfometarea sau supraalimentarea pot afecta, de asemenea, acuratețea indicatorilor.

În plus, pulsul nu este recomandat să fie măsurat dacă o persoană:

• se află într-o supraexcitare emoțională;
• numai trezit din somn;
• îmbrăcat în haine stoarse și strânse.

Indicatorii fluctuațiilor pereților vaselor de sânge pot fi determinați prin două metode: folosirea dispozitivului, palparea. Dacă cunoașteți algoritmul corect, rezultatele vor fi destul de exacte.

Măsurarea frecvenței cardiace pe mână, încheietura mâinii

Cum se măsoară pulsul pe încheietura mâinii?

Citirile se fac în 15 sau 30 de secunde. Se recomandă măsurarea pulsului pe mâna stângă, deși merită să verificați și pe partea dreaptă pentru a compara rezultatele. În mod normal, indicatorii nu vor diferi.

Algoritmul acțiunilor:

1. Stai la loc și relaxează-te.
2. Puneți degetul pe încheietură în locul în care sunt vizibile vasele (puteți măsura cu indicele sau indexul și mijlocul în același timp).
3. Înainte de a măsura pulsul pe mână, instalați un cronometru și așezați-l astfel încât să vedeți ora.
4. După ce auziți tremurările de sânge, numărați-le numărul.
5. Cea mai precisă măsurare va fi în 1 minut, deși puteți detecta 15 secunde și apoi multiplicați datele cu 4 sau 30 secunde și creșteți cu 2.

Important! Dacă ritmul cardiac este inegal, atunci măsurarea pulsului este doar un minut complet.

Masurarea carotidelor

Cum se măsoară pulsul pe artera carotidă?

Uneori se întâmplă că nu este posibilă măsurarea ritmului cardiac pe braț, deci există o metodă alternativă.

Pentru a măsura ritmul cardiac carotid:

1. Pregătiți un cronometru pentru a vă face timpul convenabil.
2. Așezați-vă plat sau culcați-vă, este recomandat să scoateți centura și să deblocați gulerul.
3. Cu două degete, strângeți ușor pulsiunea pe gât, pe partea mărului Adam.
4. Porniți cronometrul și măsurați numărul de bătăi de inimă.

Măsurarea sub genunchi

Cum se măsoară pulsul sub genunchi?

Trebuie să vă îndoiți și să vă relaxați piciorul. Utilizați degetele pentru a împinge în mijlocul fosei popliteale. Verificarea pulsului în acest caz este mai dificilă decât la încheietura mâinii. Acest lucru se datorează faptului că vasele sunt mult mai adânci și vibrațiile sunt difuze.

Important! Frecvența cardiacă este bine simțită pe artera femurală. Pentru a-i determina numărul, trebuie să apăsați cu degetele între coloana iliacă anterioară superioară și simfiza pubiană. Acesta este principalul criteriu cu privire la modul de măsurare corectă a pulsului la persoanele obeze.

Măsurarea ritmului cardiac

Cum se măsoară pulsul dispozitivului?

Monitoarele de ritm cardiac sunt diferite: fixate pe deget, piept sau umăr. Aceste dispozitive sunt adesea folosite de către sportivi pentru a colecta automat și rapid date despre munca inimii.

Pentru început, merită să remediați dispozitivul și să îl porniți. După ce dispozitivul efectuează o măsurare, rezultatul va fi afișat pe ecran. Acesta este un mod foarte simplu și ușor.

Important! Dispozitivele speciale utilizate în clinică pentru diagnosticare sunt, de asemenea, capabile să măsoare pulsul. Acest indicator poate fi setat folosind scanarea cu ultrasunete, fonocardiografie, examen Doppler.

Care ar trebui să fie indicatori normali?

Frecvența cardiacă normală.

Pentru a evalua ritmul cardiac, merită luat în considerare sexul, condiția fizică, vârsta:

• la sugari, pulsul este destul de rapid - aproximativ 140 de bătăi / min;
• la copii de la unu la trei ani - 100-124 bătăi / min;
• până la 6 ani, indicatorul trebuie să fie de aproximativ 100 de bătăi / min;
• la tinerii sub 18 ani - 70-95 bătăi / min;
• după 18 ani - 60-75 bpm;
• mai mari de 30 - 60-85 bătăi / min.

La bărbați, de regulă, ritmul cardiac mai rar.

Pentru a preveni problemele cu pulsul, trebuie să dormi suficient, să evitați stresul și efortul fizic mare. De asemenea, este important să efectuați antrenamente cardio regulate, inclusiv jogging, mers și plimbări simple în aer curat. În dieta trebuie să introduceți alimente bogate în vitamine și minerale. Nu mai fumati si consumati alcool. Pentru orice anomalii în activitatea inimii, trebuie să contactați un cardiolog fără a eșua. El va putea prescrie un tratament adecvat și va efectua toate studiile necesare.